Enriquecimiento vital igual a Life Enrichment, al menos esa es la traducción oficial de una frase que ciertamente se ha puesto de moda, o mejor, se aplica a muchas esferas de nuestra vida social.
No solamente en Cuba, sino que en cualquier latitud del planeta se necesita si bien no estar impregnado de ese concepto, por lo menos tenerlo a mano para cuando nuestros hombros no puedan soportar el peso de nuestras rutinas abrumadoras.
Por inverosímil que parezca existen terapias o enrichment therapy, Job enrichment, Work–family enrichment… y muchos otros conceptos en los que la variable enriquecimiento juega un rol medular.
El que nos compete, está plenamente asociado a su relajación, a la búsqueda de ese equilibrio tan necesario entre entretenimiento y placeres si de vacacionar en los hoteles de Meliá Cuba se trata.
Claro está, que hay una serie de opciones distintivas y que hacen de cómplices perfectas para la relajación. En los primeros escaños de ese top de preferencias hay que situar a las actividades en la playa, pues precisamente Cuba se ha posicionado en el Caribe como uno de los destinos principales de sol y playa. Si a esa condición usted le adiciona, jogging al amanecer, torneos de voleibol o fútbol, paseos en equipos náuticos, competencias o clases de baile, que lo sorprenda el crepúsculo moviendo su cuerpo y tomando un refrescante cóctel… casi todo está dicho.
Esas bondades, o plato fuerte emocional pudiera complementarse luego, para relajar completamente cuerpo y alma con un masaje, una sesión de spa, unas lecciones de yoga o si ya lo había practicado con anterioridad, un impasse para esa práctica tan milenaria y enriquecedora. Las investigaciones científicas y la calidad de culturas milenarias como la China o de otras regiones de Asia, respecto al yoga, no mienten.
También existen en muchos de los hoteles de Meliá la posibilidad de conjugar el disfrute con el culto al físico, sin que los manjares propuestos por los chefs lleguen a atentar contra nuestra figura.
Una de las opciones más eficaces para lograr mantener la forma y que esto se vea como parte del goce es el AquaGym. Como su nombre lo indica se trata generalmente de hacer ejercicios o seguir un programa o rutina en dominios de la piscina o la playa. Imagine una sesión de cardio acuática con música y en cada pausa el poder disfrutar de un jugo helado, una piña colada sin alcohol o una limonada bien refrescante.
Estas dinámicas amigo mío, de seguro usted podrá conjugarlas con lo que le tenga preparado cada equipo de animación en el hotel de su elección: Noche de adrenalina al límite y baile hasta decir no más, cultura y tradiciones cubanas al alcance de la mano, puentes entre naciones con una dosis de acervo común.
Sí, porque de eso y mucho más, como un paquete bien amplio o un combo al cual no podrá resistirse, va el Life Enrichment.
¿Qué prefieres? ¿ Yoga o deportes junto al mar?
